Диеты тибетские

Written by Nina on . Posted in Д

Тибетские диеты вызывают много споров среди российских женщин, так как ни одна в конечном итоге не соответствует образу жизни жителей Тибета.

Мало того, в меню этих диет включены продукты, являющиеся редкостью в этих краях и не входящие в традиционную кухню этих народов. Но если уж они существуют под таким названием и многие женщины добились неплохих результатов следуя их рекомендациям, то пусть уже и останутся, вряд ли это обидит коренных жителей Тибета.

Диета мясная

Written by Nina on . Posted in Д

Мясная диета относится к белковым. Она не голодная, хорошо подойдет людям, не представляющим свою жизнь без мясных блюд.

Несмотря на полезность белка и его ценность для организма, она подходит далеко не всем. Нужно обязательно проконсультироваться с врачом при наличии каких-нибудь хронических заболеваний. Если у вас проблемы с почками, следует воздержаться от такого метода похудения.

В чем секрет кофе? Только для тебя!

Written by Nina on . Posted in Антицеллюлитные программы

«Все самое сложное находится прямо у тебя под носом, и оно же является самым простым» — сказала как-то раз знаменитая колумбийка Шакира — покорительница мировых чатов поп-музыки и преданная поклонница кофейных зерен.

Еще в XVIII веке латиноамериканки придумали гениальный рецепт красоты и здоровья! Они втирали специально приготовленную кофейную гущу из недавно собранных кофейных зерен в бедра, ягодицы и живот и оставляли на всю ночь. С тех пор проблема дряблых трясущихся частей тела была для них решена!

Женщинам фитнес полезнее

Written by Nina on . Posted in Фитнес

Американские специалисты в ходе длительных исследований пришли к удивительным выводам. Оказывается, физические нагрузки гораздо полезнее для женщин, чем для мужчин.

В ходе 12-летнего исследования ученые наблюдали за физическими тренировками и здоровьем 8 700 мужчин и женщин. Специалисты обращали особое внимание на состояние сердечно-сосудистой системы, уровень полезного и вредного холестерина и снижение веса.

Киви — самый полезный фрукт

Written by Nina on . Posted in Питание

Диетологи из Техаса изучили свойства 30 разных фруктов и овощей и пришли к выводу, что самый полезный из них – киви.

В 1 киви содержится: суточная доза витамина С — 75 мг, 0,3 г жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия и полностью отсутствует холестерин. И все это всего в 46 калориях.

Виагра избавит от целлюлита

Written by Nina on . Posted in Целлюлит

Хорватские ученые работают над созданием антицеллюлитного крема, в состав которого войдет виагра. Новое косметическое средство обещает стать настоящим спасением для женщин с проблемной кожей.

В состав нового крема включили вещество силденафил, которое более известно как виагра. Именно она станет главным оружием против «апельсиновой корки». Сейчас специалисты проводят клинические испытания препарата.